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Knöchel- und Handgelenksgewichte erhöhen den Widerstand und stellen so sicher, dass jede Bewegung, die Sie unternehmen, schwieriger ist. Sie können Ihre Ergebnisse verbessern, ohne so lange zu trainieren, was die Gewichte zu einer hervorragenden Investition macht, wenn Sie Zeit in Frage stellen. Jede Form der Bewegung wird intensiver, wenn Sie die Gewichte verwenden und Ihre Herzfrequenz und Ihr Sauerstoffverbrauch zunehmen. Die Gewichte lassen Ihre Hände frei, während das zusätzliche Gewicht ideal zum Straffen Ihrer Beine und zum Aufbau einer größeren Ausdauer ist.
Ihr Workout -Handgelenk und Knöchelgewichte können dazu beitragen, Fett zu verbrennen und Muskeln zu bauen. Für Yoga, Laufen, Aerobic, Pilates, Gehen, Reisen, Heimtraining, Kerntraining.
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